¿Qué es la Psicología?
La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento y los procesos mentales de los individuos. Se centra en comprender cómo piensan, sienten y actúan las personas, así como en analizar las causas de estas conductas y procesos. Los psicólogos utilizan esta comprensión para ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional, mental y social.
La psicología es una herramienta valiosa para entender mejor el comportamiento humano y proporcionar apoyo y estrategias que mejoren la calidad de vida y el bienestar general.
Áreas de Especialización
- Psicología Clínica: Dedicada al diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales, como la ansiedad, la depresión y las fobias.
- Psicología Infantil: Se centra en el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños, y aborda problemas como las dificultades de aprendizaje y los trastornos de conducta.
- Psicología de la Salud: Examina cómo los factores psicológicos afectan la salud física y trabaja en la prevención y manejo de enfermedades crónicas.
- Psicología Educativa: Focalizada en el aprendizaje y desarrollo en el contexto educativo, ayudando a mejorar las técnicas de enseñanza e identificar y superar dificultades de aprendizaje.
Terapias y Enfoques
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Centrada en identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos. Es eficaz para tratar trastornos como la ansiedad y la depresión.
- Terapia Constructivista: Basada en entender cómo el paciente visualiza los problemas a partir de sus experiencias y aprendizajes adquiridos a lo largo de su vida. La psicoterapia se centra en el proceso de reconstrucción de estos significados.
- Terapia EMDR: Utilizada en casos de Trastorno por Estrés Postraumático.
- Terapia Humanista: Enfocada en el crecimiento personal y la autorrealización, utilizando técnicas como la terapia centrada en la persona.
- Terapia Sistémica: Trabaja con las dinámicas familiares y las relaciones interpersonales para mejorar la comunicación y resolver conflictos.
Beneficios de la Psicoterapia
- Mejora del Bienestar Emocional
- Desarrollo de Habilidades de Adaptación
- Mejora de las Relaciones
- Aumento de la Autoestima
- Resolución de Conflictos Internos
Nos especializamos en:
- Diagnóstico psicológico de niños, adolescentes y adultos
- Asesoramiento familiar en dificultades de crianza en la primera infancia (0 a 5 años): problemas de sueño, hábitos familiares, control de esfínteres…
- Asesoramiento familiar y apoyo al adolescente en momentos de crisis importantes.
- Apoyo en procesos de separación y divorcio: a la familia y a los hijos
- Apoyo específico en momentos de pérdida y duelo
- Mediación en conflictos familiares.
- Problemas adaptativos en general: en la escuela, familia y amigos.
- Estados transitorios de ansiedad y depresión.
- Apoyo y asesoramiento en problemas relacionados con el déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
- Problemas emocionales asociados a dificultades de aprendizaje.
- Problemas de conducta.
- Apoyo familiar en procesos de adopción.
- Apoyo familiar en niños con necesidades educativas: TEA
- Dificultades de comunicación y relación.